荔枝属于纯阳之品，有火。人们在夏日里享受“日啖荔枝三百颗”的快感的同时，不防来学着怎么吃荔枝才不上火吧。
工具/原料
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荔枝
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淡盐水
方法/步骤
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首先把新鲜的荔枝浸泡在淡盐水里。要连皮一起哦。浸泡半个钟左右。
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然后放到冰箱里冰冻，这样吃小孩子吃了就可以减少上火。
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最后拿出来吃的时候，很爽口，不仅吃了不容易上火，还能增强食欲呢。
注意事项
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吃荔枝最好搭配面包、饼干等淀粉类食物，已达到血糖平衡之效。
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还可以喝绿豆汤或者苦瓜汤，也可以减少上火。
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