生理期第一天喝暖宫汤会缓解很多。平时如果稍微着凉受寒也能喝。下面介绍一下暖宫汤的做法。
食材
1
当归 2片
2
黑豆 50G
3
红枣 2颗
4
鸡蛋 1个
5
金银花 少许
6
黑糖 1块
方法/步骤
2
煮开后，转小火，加黑糖。把鸡蛋捞出，剥壳之后再放进去。 除了当归，其他食材都吃掉，汤趁热喝完。
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