我国是乙肝大国，乙肝患者若出现肝功损伤，不仅要及时就医，随时监测病情，还要注意饮食。有患者可能觉得这也不能吃，那也不能吃，有什么意义。但注意饮食却无疑是一种对生命负责的做法。
工具/原料
1
高脂肪食物
2
酒
方法/步骤
1
绝对不要饮酒：绝对不要喝。酒对肝脏有直接的损害。饮酒后90%的酒是靠肝脏代谢的，饮酒是乙肝的最大禁忌。
2
辛辣刺激的食物：少吃。促进胃酸的生成，会刺激胃黏膜出血、水肿，加重肝病。
3
高脂肪的食物：不要吃，例如肥肉。增加胆固醇，造成血脂升高，给肝脏造成负担。
4
不宜多吃高含糖量的食物：过多的摄入糖分会加重患者的胃胀气，多余的糖分会转化成脂肪，增加身体的脂肪存储，进一步造成脂肪肝。乙肝患者若肝功受损，对糖的代谢也会出现紊乱，造成血糖升高等问题。
5
加工腌制食品：腌制食品，一般都是高含盐量，且含有很多的添加剂，对乙肝患者的代谢造成负担。
6
不宜多吃高蛋白的食物：甲鱼、瘦肉、蛋、羊肉等。丰富的蛋白质，乙肝患者却很难吸收完全，会造成腹胀、消化不良等症状。
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