肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了
尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等可引起鼾症
呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾
打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
精神紧张、情绪波动、抑郁、周围环境的影响等，也可成为鼾症的诱发因素。
牙齿的疾病往往也能引起打鼾。
1994年4月，在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家学者把鼾症确定为“睡眠呼吸暂停综合症”。鼾症是病，表现为睡觉时打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝等。可导致的并发症有：
心血管疾病 鼾症，可致高血压、心律失常、心衰、冠心病、肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘等疾病。多项研究证实；鼾症的人，高血压患病率高达48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍。专家警告；鼾症已成为高血压病、心血管疾病的主要危险诱因
脑血管疾病鼾症，可致缺血性脑血管病、脑出血、老年痴呆症、抑郁症。脑细胞持续缺氧4-6分钟就会引起不可逆性死亡，53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时。5年鼾症病史者，死亡率为11%-13%，8年死亡率高达37%!
肾病、男性功能障碍等疾病鼾症，还会导致肾病、男性功能减退、夜尿增多、腰酸，以及糖尿病，肥胖、儿童生长迟缓等。另外值得一提的是，鼾症还严重影响家人睡眠
世界睡眠组织资料统计：因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，有30.6%从鼾声中惊醒，9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱，因为鼾症造成婚姻破裂的案例也逐年增加
温馨提示：无论什么疾病都应该做到及时发现，及时到正规的医院接受专业的治疗，以免延误病情的最佳治疗时机