追求美丽的道路并不是一帆风顺，总会出现一些让人心烦意乱的状况。而痘痘就是这样一种让人如临大敌的意外情况，明明前一天自己的脸庞还是光滑细腻，但是一觉醒来这些可恶的东西却纷纷冒出了头。
方法/步骤
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摸脸手可以说是人类最为重要的身体部位，各种各样的工作需要通过手来完成，吃饭需要用手、穿衣服要用到手、打扫卫生也用到手。如果不去显微镜下看一看，你永远不知道自己的手上有多少细菌。就算是已经将手清洁过，往往也无法把所有的细菌都消灭掉，而当人们用手接触到脸时，附着在手上的各种细菌就会转移到脸部。从而引起皮肤的感染，最终产生痘痘。一个健康良好的生活习惯可以让痘痘无法长久的“驻扎”在我们的脸上，如经常洗头、洗澡，少用刺激性强的化妆品、定期打扫房间等，这些看起不起眼的习惯都可以帮助我们击败痘痘。
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上火现代人的饮食条件比过去好了很多，从前的那种吃糠咽菜的时代已经一去不返了。取而代之的是各种大鱼大肉、火锅料理，人们的口味越来越重，麻和辣受到了不少人的欢迎。但是经常吃这些食物不仅会对肠胃产生刺激，而且还会引起内分泌失调。体内的热气无法及时的排出体外，就会造成油脂分泌过多，堵塞脸部表面的毛孔，最终使痘痘大面积的爆发。脸上有痘痘的人在生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量多吃一些清淡的食物，如喝小米与大枣熬成的粥，这种粥有利于清洁肠道，又能够为人体补充维生素，是一种很好的食物。还有要少吃、不吃辛辣油腻的食物，现在市面上或许小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和各种油，如果这种食物吃得太多无疑会让人体的内分泌系统失去平衡，从而让皮肤的油水平衡被打破，最终导致痘痘的产生。所以说，拥有一个健康的饮食习惯永远占据着一个重要的位置。