看恐怖片害怕怎么办？

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如果还是看不下去，可以试着把屏幕缩小一些，把声音调低一些看，并且尽量选择白天去看，这样的话电影的恐怖效果会大打折扣，你也就没有那么害怕了。如果觉得恐怖片不恐怖时，可以反着做一下。

已经按照上述两步做了，但心里还是害怕的要命时该怎样做呢？你可以去这部电影的贴吧里找这部电影的图解，把图解从头到尾看一遍，再看电影时，这部电影已经没有任何悬念了，哪个镜头会出现恐怖的画面你早已知晓，也就不会被吓到了。

但是，有的时候图解也是很恐怖的，有的图解也有看不下去的情况，这时怎么办呢？你可以在看电影时按好键盘上的方向键盘，一旦有恐怖的画面出现，就立即按下向左的方向键快进，直到画面消失，这样做的话，一部电影还是可以凑合看下来的。

还有看恐怖电影时，如果有人陪你一起看会好一些。如果你已经按照上述的1、2、3、4步做了，但是还是看不了恐怖片，那就别看了，何必折腾呢，看了恐怖片还有好几天睡不好觉的副作用呢，看看悬疑片也不错呀。

尽量不要晚上看。

量力而行。