冬天怎样预防孩子感冒？

比喻公园的池塘边，风比较大冷空气强烈的地方少去，那些地方太冷，小孩子本身抵抗力不强。还有就是超市，商场，封闭的环境里，不怎么通风，空气不佳的地方也要少去。

但是要经常参加户外运动。如果天气好太阳好，就多晒太阳，在小区院子里的地方玩。如果天气不好的话，在家里也可以做一些适当的运动，玩玩皮球啊，踩踩脚踏车之类的。

多喝开水，多吃五谷杂粮类食物，多吃肉类豆类鸡蛋鱼等食物，不要吃种类繁多的零食，又没有营养，又不能给孩子带来抵抗力。因为孩子不喜欢吃太硬的东西，平时可以经常炖些汤水稀饭给孩子喝。

晚上睡觉小心孩子着凉，很多小孩子感冒都是因为晚上睡觉老踢被子造成的，晚上睡觉不要给孩子穿太多，越穿的多越踢被子。可以用睡袋睡觉，也可以穿防止肚肚部位着凉的连体衣服。

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