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孜然小土豆的做法

土豆是低热量食材,想瘦身的朋友可以试试用土豆代替米饭、面食当作主食,小土豆会让你有十足的饱腹感,孜然小土豆外焦里嫩制作方法非常简单,家里有小孩和想瘦身的朋友可以试试5抹茶小方的制作方法4东坡肉怎么做?懒人版东坡肉做法8酥皮鲜肉月饼的做法(无猪油)
食材
1

小土豆 500克

2

鲜辣椒 1个

3

孜然粒 1小勺

4

韭菜 1小把

5

小葱 2颗

6

迷迭香 1小把

7

蒜瓣 4至5粒

8

黑芝麻 1小把

9

香菜 适量

10

糖、盐、油 适量

方法/步骤
1

小土豆洗净带皮蒸个20分钟左右(蒸制时间以土豆蒸到用手按压感觉到柔软为标准20至30分钟)

2

蒸熟的小土豆轻轻按压一下按压蒸熟的土豆时不可用力过猛,以土豆皮轻微开口为宜

3

香葱、迷迭香、韭菜切段,蒜瓣拍一下即可。香菜、辣椒切颗粒状

4

热锅放薄薄一层油,放入除了香菜、芝麻以外的调料煎小土豆

5

煎焦一面翻面煎另一面,每一面大约需要6至7分钟左右

6

出锅前放入芝麻,出锅后放入香菜点缀

结束

以上就是孜然小土豆的做法,希望可以帮到大家END

注意事项
1

我用的是双面不粘锅,单面锅注意掌握火候和翻面煎小土豆

2

喜欢吃辣的可以一开始放入辣椒,喜欢微辣的可以在出锅前放入

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