又到荷兰豆上市的季节了,翠绿的荷兰豆配黑椒牛柳既好吃又好看。扑面而来的黑椒味里透着牛肉的香气,不要太好吃了。
食材
1
荷兰豆 300克
2
牛柳 150克
3
杏鲍菇 60克
4
红椒 1个
5
黑椒汁 25克
6
生粉 少许
7
生抽 适量
8
蚝油 少许
步骤/方法
1
新鲜的荷兰豆。
2
荷兰豆去蒂,洗净。红椒、杏鲍菇洗净切片。牛肉切片并加黑椒汁腌10分,用生粉、生抽勾浆备用。
3
锅放清水煮开,放少许盐和茶油,放荷兰豆杏鲍菇淖一分钟左右。
4
大火淖水后捞出过凉水,沥干水份盛出备用。
5
锅中下油,油热后下牛柳滑锅,变色后捞出。
6
锅中余油依次下红椒、荷兰豆、牛肉快炒,加黑椒汁、生抽、少许盐翻炒几下,加蚝油出锅。
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