很多男生可能还是第一二次恋爱，所以在谈恋爱的时候都担心女方不理我，对方不理你自己就很抑郁。怎样摆脱这样的模式。具体方法如下。
方法/步骤
1
充分找到自我，放飞自我。因为你内心还不知道自我价值的实现。冷静想一下，目前自己这个阶段正在实现什么。就去放开追求。
2
培养适当的体育运动。据说男生多打打篮球会增强男人荷尔蒙的分泌，更能有男人味，吸引女生。
3
参加社交活动。尤其是男生，不能把自己封闭在有限的社交圈，那样你会视野狭隘。更容易被情感所困。
4
努力工作，在职场上步步高升。男人的魅力很多时候在于事业的成功。
5
有条件的话，。创业更有前途。
6
最后一种是欲擒故纵法。你尝试着一个星期或者三五天主动不联系对方。慢慢地，心里就不会总放不下了。
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