牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质,青椒含有丰富的维生素,用青椒来炒牛肉,不仅营养全面,味道也特别鲜美,其做法如下。
食材
1
牛肉 300g
2
青椒 200g
3
料酒 3g
4
酱油 3g
5
蚝油 3g
6
食盐 3g
方法/步骤
1
将牛肉300g洗净切成丝备用;
2
将青椒200g洗净切成丝备用;
3
在切好的牛肉中倒入3g料酒;
4
倒入3g蚝油;
5
倒入3g酱油;
6
倒入2g食用油;
7
用筷子将其搅拌均匀,腌15分钟;
8
在锅中放入2g色拉油;
9
将牛肉丝倒入锅中;
10
迅速翻炒至牛肉刚好变色;
11
加入切好的辣椒丝;
12
迅速翻炒一会,加入3g食盐;
13
翻炒均匀后起锅;
14
美味的青椒炒牛肉丝就做好了。
注意事项
牛肉不能炒太久,否则就不嫩了。
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