有说法吃了不熟的四季豆是会中毒的,但四季豆是一道美食,是毋庸置疑的,且人人爱吃。今天小编对这道菜的煮法既让你能品到美食,又能吃的放心,且小孩特爱吃。
食材
四季豆 300克
方法/步骤
1
准备食材。
2
四季豆的头尾旁边的丝摘掉。
3
清洗(一根根洗一下)
4
洗好的四季豆。
5
切四季豆(关键的一步——斜的,细细的切)。
6
切好四季豆。
7
锅烧热。
8
倒油(3、4汤匙),倒入切好的四季豆。
9
翻炒至软,干了,加一点(两瓷汤匙)水再炒(不让水干,这过程加3、4次一点的水)。这是关键哟。
10
炒软了,加没过四季豆一半的水,加盐巴,煮1,2分钟。
11
加味精。装碟。
注意事项
四季豆的盐巴比平常吃的要多一点,更入味。
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