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吉利鱼块的做法

咬下去是“酥啦酥啦”的香脆,吃起来是细滑软嫩的口感,尝过后是鲜美顺口的鱼香,对身体瘦弱、食欲不振者及心血管病人很有益处,多吃草鱼还可以预防乳腺癌。
食材
1

草鱼 300克

2

面包糠 100克

3

蛋黄 少许

4

生粉,胡椒粉,食用油 各适量

5

盐 3克

6

味精 2克

方法/步骤
1

将宰杀处理干净的草鱼切下鱼头、鱼尾, 剔去鱼骨去皮取肉。

2

将鱼肉切成块,放入淡盐水中浸泡5分钟, 鱼块捞出装碗中,加入盐、味精、胡椒粉抓匀.

3

加入蛋黄抓匀,再撒上生粉抓匀.

4

鱼块放入装有面包糠的盘中,使鱼块均匀裹上面包糠, 热锅注油烧至五成热,放入鱼块.炸至金黄色捞出

5

将炸好的鱼块摆入盘中即成。

注意事项
1

制作此菜肴,把鱼的脊骨和腩骨剔除,是为了使鱼肉爽嫩,食用时不会卡喉咙,所以也适合儿童食用。

2

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