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意大利海鲜烩饭

意大利海鲜烩饭重点就在前面搅拌米粒的时候要下点耐心,因为没买到risotto(意大利圆米)暂时拿蒸谷米(parboiled rice)代替了一次,口感更适合我们亚洲人呢!
食材
1

parboiled rice 3杯

2

海虾 6-8只

3

鱿鱼 一只

4

鸡汤 1000ml

5

黄油 适量

6

橄榄油 适量

7

大蒜 3瓣

8

洋葱 小半块

9

白葡萄酒 100-200ml

10

藏红花 20根左右

11

欧芹叶 0.5g

12

盐 适量

13

黑胡椒 适量

14

青豆 10几颗

步骤
1

主料

2

配料:海鲜洗好、切好

3

配料:先把臧红花用热水泡好备用

4

热锅后加入黄油、橄榄油,把洋葱丁炒香

5

加入米炒到完全透明

6

倒入藏红花水开始不停的搅拌

7

中途不时的要加鸡汤,最后倒入白葡萄酒,总共搅拌20分钟哦!

8

20分钟后加入青豆混合,提前用黄油跟蒜煎的半熟的海鲜,然后淋上鸡汤盖上锅盖,把火开大。半分钟后关火焖上10分钟;开锅后撒上盐、黑胡椒搅拌均匀后就可以装盘,最后撒上欧芹叶点缀下就可以上菜了。

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