放假一个人，确实不知道做什么事情，如果没有规划，打开电视机，一看就是一整天，连饭都懒得吃，路也懒得走，这样是非常不健康的生活方式哦。那么，要如何健康地度过一个人的周末呢？
方法/步骤
1
用10分钟做一个周末规划。周末一定要好好规划，至少要做一件有意义、有价值的事情，做自己喜欢做的事情，同时，可以学习一些新技能。
3
找一本自己喜欢的书籍看。平时太忙，都没时间看书，可以趁着周末有空，把自己书单里的书籍拿出来看看，自己喜欢看那些事，可以看电子书，或者去图书馆看书，也是可以的。
4
把家里的卫生搞一下。整理一下衣橱、书柜，拖一下地板，把屋子打扫得干干净净，看上去会舒服很多，而且感觉整个人都轻松了不少。
5
约附近的好朋友出来逛逛街，喝喝茶。你是否很久没有找朋友聚聚了呢，宿舍的两点一线，会感觉有点枯燥的，尝试给生活增加一点色彩，一点快乐的生活气息，找好朋友玩耍一下吧。
6
去附近的旅游景点走走。在一线城市，有很多热门的景点，都是免费的，可以搜索自己居住附近的景点，出去走走，不仅可以锻炼身体，还会觉得周末过得特别有价值。
注意事项
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