宝宝7个月辅食添加

果汁：番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。

米糊：蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。

蔬菜：胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

避免给宝宝进食过干或太粘稠的食物，会让吞咽功能还不完全的宝宝呛到或是噎着。最重要的是要直接食用天然、新鲜的食材，不要以成人的口感来添加糖、盐、酱油、炒菜汤汁、味精等调味品，以免造成宝宝日后偏食或出现代谢等问题。

推荐的方便辅食：火麻糊火麻糊是长寿乡巴马的火麻仁跟墨米精制而成的，天然营养，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物、氨基酸等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿的效果。