夏天影响健康的事情
健康顾问
1、孩子很不喜欢穿鞋子，光脚丫在地上奔来奔去。因为这样很凉快。有时候大人也忍不住去光脚丫踩踩地。健康君告诉我们，这样对于还不会走路的宝宝来说，体温调节功能还没发育成熟，产生的热量较小，散热能力较大，如果在在室内光脚丫，容易导致宝宝的足部受凉。足部是与脾胃相通的，因而很容易把“凉”带到脾胃，让宝宝出现腹泻、腹痛的症状、肠胃不适、不好好吃饭。
2、夏天了蚊子泛滥成灾， 很多人都习惯性的关牢门窗，整夜整夜的夜点蚊香。不过健康君告诉我们，虽然正规厂家生产的蚊香一般不会对人体造成伤害，但如果是在密闭环境下，对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服。就需要注意了，不管是蚊香还是蚊香液，最好都久良珠别关着门窗整夜点了。
3、天气闷热，不管三七二十一，开冰箱，拿起冷饮就是一肚子。孩子的雪糕冰棒，大人的冷饮啤酒。健康君告诉我们：尤其是冰镇啤酒，对身体的损害更大。医院里婶哨经常看到强壮的男子被抬着送进了医院，呕吐、腹泻轮番来，很多都是因为喝了冰镇啤酒。因为冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。特别是一些特殊人群，像老人、幼儿、糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。
4、夏天满头大汗时冲个凉水澡，洗去一身热气臭汗。健康君告诉我们，当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。
5、天气太热，实在热的不行，睡觉干脆不盖被子，24小时离不开空调。这些坏习惯不知不觉给身体带来很多不必要的麻烦和伤害。健康君告诉我们，人体十分喜暖怕凉川侧，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致空调病。
：1、夏天别坐在常年淋雨的木板上，经过阳光照射会散发出热乎乎的温度，坐着容易的过节、风湿病。
2、夏天别从冰箱取出来东西，直接饮用，会导致肠胃病。