多语言展示
当前在线:457今日阅读:168今日分享:49

特色创意菜——蒜苗烧昂刺鱼

昂刺鱼鲜美肉嫩,关键是它的鱼刺比较少,是许多人爱吃的鱼类之一。当蒜苗遇上昂刺鱼,会擦出什么样的火花,产生什么样的美味呢?看看就知道啦~
食材
1

昂刺鱼 3条

2

蒜苗 500g

3

生姜 一小块

4

蒜头 10个小瓣

5

油 适量

6

盐 少许

7

酱油 适量

8

鸡精 少许

9

糖 少许

方法/步骤
1

先准备一下辅料吧,把蒜头剥好,和姜洗干净,备用。

2

用手把蒜苗择成一小段一小段的,洗干净也放在一旁备用。

3

将昂刺鱼洗干净,用刀背将鱼背上的黏膜刮一刮

4

在热锅中倒入适量的油,油要稍微多一点,不然鱼会粘锅。再倒入酱油,放些糖,姜和蒜头,用铲子翻炒几下,让鱼上色,盖上锅盖焖一会儿。

5

等锅中开始沸腾的时候倒入蒜苗,再翻炒几下,继续盖上锅盖焖一会儿。

6

最后加上一些盐和鸡精调味,翻炒几下即可出锅。

推荐信息