夏天是皮肤病的高发期,那么夏天皮肤病患者该注意什么?小编来说一说。
方法/步骤
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一,要做好防晒工作。戴上口罩,穿好防晒衣,戴好遮阳帽。夏天注意防止晒伤皮肤,起红疹。
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二,夏天要多喝水,同时要多吃新鲜蔬菜和水果。补充人体所缺的维生素营养。
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三,不要接触水。不要去游泳,不要去玩水。更要注意不要淋雨。
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四,多运动,增强免疫力,同时还可以排湿气。但要注意不要在上午11点到下午4点运动,以防中暑。
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五,饮食清淡,多吃健脾利尿食物。可以多吃西瓜、扁豆、绿豆等食物。
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六,保持室内通风,清洁干燥,保持自己的皮肤清洁干燥,勤洗手脚和鞋袜。以防加重皮炎。
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七,出门不要穿得太少,以防被蚊虫叮咬,得虫咬性皮炎。
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