各位朋友，要注意的是“诋毁”二字之前有还有二字叫“恶意”。
方法/步骤
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以静制动。并非让你坐以待毙，中间有个“制”字，在你确保事情在你的能力范围之内，你选择，做壁上观，凡以恶意诋毁你的，无非小题大做，捕风捉影，无中生有。
2
这个时候，你需要的是冷静，而不是表现出情绪激动，竭力反驳。因为在大环境下，就算在一个十里有七，尽是你心的人群中，他们也抵御不了，爱看热闹不闲事大的天性。所以为了避免越抹越黑，你需要冷静地看待问题，关键点在哪里？他是抓住那一点，成为他诋毁你的重要棋子。当你冷静下来之后，你会发现，反驳他，会显得那么轻松。
3
先发制人。如果不是当面突然发难，你会听到一些风言风语，你需要当机立断。找出关键点，，诋毁你工作上的事情，你需要迅速找领导反应。诋毁你的人品的话，你应该在他诋毁你的事情上，做出让旁人觉得，原来不是这样子的行动。
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无论如何，在你的交际圈中，但凡有人恶意诋毁你的风声扬起。你绝对不能用“我做我自己”“我宽宏大量”“才不在乎呢”之类的借口，来掩饰你的行动力低下，或者你的不敢作为。
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这只会让你身边的人，产生误会，而不会觉得你很潇洒，不会觉得你很大度。为什么呢？因为他们也不知道实际情况发生了什么？心知肚明的只有诋毁者和你自己而已。
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第三方的人物，从他的角度出发，特别是在眼前这样的大环境下面，宁可信其有，不可信其无。会对你的形象造成不可挽回的损失，当你明显感觉到伤害的时候，最好的时机已经错过了。
注意事项
人和人的交往是门艺术，在人群中照顾好自己，更是门艺术的自我修养。