职场必备的技能有哪些？

直到后来的慢慢积累后，家庭事业都开启有所成就，自己心理就会形成一种，安稳的心态。

但是如果这个安稳的心态一旦被打破，比如工作的变动，需要重新学习，家庭的变故，经济缩紧等。

这边变故带来的心理变化，很多人会接受不了，开始消极怠工，又或者怀疑人生，总之开始萎靡，失去当年的动力。

这些其实都是心里韧性不够强的表现，接触的事态变化较少，心里承受和应变的能力都有效，所以一旦出现状况会对应不过来。

所以我们要有一种归零的心态，来面对职场的各种变化和挑战，只有具备了较强的心里韧性，才能如意的应对各种生活上的挑战。

除了归零的心态，我们要也学会自我调节，遇到失败挫折的时候要迅速的调整心态，不要让自己自怨自艾。

要立刻调整心态，设定好新的目标，调整自己的做事方法，以及反思自己的得失点，这样才能避免下次在同样的地方跌倒。