头发懵，咋才可以很快清醒？

 深吸一口气！

 搓面部，搓头部！

头发懵，一定是没有休息好！大脑缺氧，还有就是快感冒了。休息，一定要休息好，睡眠足，且睡眠质量良好！

快捷的一招是：深吸一口气，然后憋住，让空气在肺里停留的时间比平时的长一些，这样，吸气多，气量大，携带的氧气多，而且憋住之后氧气与血液交换时间比较长，血液中氧浓度升高，自然就清醒了！

按摩头皮。指头弯曲，如虎爪状，然后挠头皮，能起到非常好的按摩作用，这个原理等同搓脸，也是非常有效的方法。

拍打颈椎。手掌用适当力量拍打自己的颈部，也是非常有效的改善方法。