现在大家的生活节奏越来越快了,很多人为了高薪工作都会选择到大城市的繁华地段工作,但可能自己居住的地方又比较远,那么,这种情况下中午短暂的午休该如何利用呢?
工具/原料
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1、自备靠枕等工具
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2、注意合理安排午休时间
方法/步骤
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1、直接办公桌上睡这是很多人都会选择的一种方法,直接在办公桌上趴着睡,倒是很便捷,但十分不利于颈椎啊。
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2、办公室椅子排成床如果中午办公室人不是很多,而且椅子是可以排列的椅子那么完全可以自己带个枕头,然后用椅子排张床睡个午觉,不过要注意跟办公室其他同事沟通,毕竟用了人家的椅子嘛。
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3、办公室打地铺这个看着浮夸,其实不然,只要办公室卫生状况良好,有空调之类的,完全可以不用太怎么在意形象嘛,我感觉理科生这种行为相对来说多一点
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4、去外边的连锁店打个盹如果办公室中午有人加班或者有其他闲杂人等总之就是不适宜休息怎么办?到外面去吧,找个肯德基、麦当劳之类的店,点个小饮料睡个小午觉岂不美滋滋。
注意事项
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1、午休好了整个下午都会更有活力的
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2、但即使午休不好也不能随意发火哟,注意素质
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