菠菜含有丰富的维生素,纤维素和铁质,它味道清香,是人们特别喜爱吃的蔬菜之一,那么怎样炒菠菜好吃呢?
食材
1
菠菜 400g
2
大蒜 6g
方法/步骤
1
将菠菜400g洗净切好备用;
2
将大蒜6g洗净去皮切好备用;
3
在锅中放入3g花生油;
4
加入切好的大蒜爆香;
5
将切好的菠菜倒入锅中;
6
迅速翻炒一会,炒至菠菜刚刚变软;
7
加入3g食盐;
8
加入2g鸡精;
9
翻炒均匀后起锅,美味的菠菜就烧好了。
注意事项
菠菜不能炒太久,否则就绵了。
菠菜 400g
大蒜 6g
将菠菜400g洗净切好备用;
将大蒜6g洗净去皮切好备用;
在锅中放入3g花生油;
加入切好的大蒜爆香;
将切好的菠菜倒入锅中;
迅速翻炒一会,炒至菠菜刚刚变软;
加入3g食盐;
加入2g鸡精;
翻炒均匀后起锅,美味的菠菜就烧好了。
菠菜不能炒太久,否则就绵了。