肉蛋白质丰富,有益气滋阳的功效。虾肉与青红椒同炒,色泽鲜艳夺目,味道软嫩鲜香,椒肉厚而脆嫩,食之开胃,缓解因压力造成的人体疲劳。烹调时间:10-20分钟份量:2-4人烹调方法:蒸难易度:轻松1.准备材料:主料:猪五花肉:50克 鸡蛋:50克 蜂蜜核桃:少许辅料:味事达味极鲜15毫升 盐 花生油 糖 料酒各适量做法:1、将猪五花肉切片,剁成肉饼,拌上花生油、料酒、糖、鸡精、盐、味事达味极鲜,加少许水,搅拌均匀,在碟面薄薄地铺一层。2、鸡蛋打入碗内,搅拌均匀,加半碗烧开后晾凉的水,加入少许盐和糖,继续搅拌均匀,倒入铺肉饼的碟内。3、蒸锅内加水烧开后,放蛋羹蒸(若碟面盖保鲜膜需蒸15分钟以上,不盖则蒸8-10分钟)。4、蒸好后,蛋羹面放上蜂蜜核桃。1.可以上菜了:所用亨氏-福达产品:
上一篇：宝宝辅食之山药肉饼蒸蛋
下一篇：肉糜蒸荷包蛋