今天做的这道菜简单好吃,还具有很高的营养价值,自己做的也放心,自己做的菜被家人吃完是不是很有成就感呢,所以我喜欢做美食,做饭是一种享受,我爱上了中华美食
食材
1
虾 10只
2
玉子豆腐 2条
3
胡萝卜 半根
4
香葱 少许
5
盐 0.5克
6
生抽 适量
7
白胡椒粉 0.5克
方法/步骤
2
玉子豆腐两条,胡萝卜选用头尾一般粗细的,香葱1根;
3
胡萝卜刮皮清洗干净,切成厚约5毫米的圆片;数量多少根据虾的数量及盘子的大小来决定;
4
玉子豆腐切成厚约1公分的圆片,两端橄榄形的不要,可煮汤或者和其它菜搭配不浪费;
5
准备一个平盘,先放一片胡萝卜,再放一块玉子豆腐,最上面摆上虾仁,入提前加热好的大蒸锅,大火蒸5分钟;
6
出锅后将生抽滴在虾仁上,让其自然流入盘中,再在虾仁上点缀少许香葱末,红黄绿相间,清新又好看,低脂无油少盐,鲜嫩滑爽。
7
做好啦
注意事项
在厨房一定要注意安全,如果遇到起火或者其他事故不要慌张,沉着冷静应对,做饭时注意放调料的多少便好,带着爱用心做,你一定会做出让他人和自己满意的食物
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