现在生活快速,紧凑,一些上班族或者经常抽烟的人士,加班熬夜的工作狂,还有想美白的美女们。在闲暇时不妨泡杯柠檬茶,当然最好是早晨呦,好处相当多呢。我就不一一道来了,大家可以百度一下哦:柠檬干片 。
食材
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干柠檬片 3-4片
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蜂蜜 适量
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白开水(40度) 800毫升
方法/步骤
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首先取3-4片干柠檬片,用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。把水倒掉。
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然后倒入温开水(40度为宜)含有柠檬注各片的杯中,这样泡出来的效果最好,而且柠檬的香味也更浓哦。
注意事项
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注意:过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦!因为茶水喝过夜的对身体不好呦。
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注意:水温不宜过高,不然营养成分会流失的,特别是VC在高温下会被破坏掉的。
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