乒乓球运动中,直拍选手基本上都要学习直拍横打,这样可以弥补反手的不足。但不少业余选手直拍横打动作错误,不会用手腕发力,造成动作过大且发力不集中。
工具/原料
1
乒乓球拍
2
乒乓球台
方法/步骤
1
典型错误动作:手腕和前臂的控制不好,手腕用力很少,前臂动作过大,球容易打飞。
2
正确动作要领:1、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间。
3
2、前臂控制要稳定,触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。
注意事项
平时多做徒手挥拍练习,边做边体会手腕与前臂的协调配合。
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