多语言展示
当前在线:523今日阅读:168今日分享:49

乒乓球直拍横打错误问题的纠正

乒乓球运动中,直拍选手基本上都要学习直拍横打,这样可以弥补反手的不足。但不少业余选手直拍横打动作错误,不会用手腕发力,造成动作过大且发力不集中。
工具/原料
1

乒乓球拍

2

乒乓球台

方法/步骤
1

典型错误动作:手腕和前臂的控制不好,手腕用力很少,前臂动作过大,球容易打飞。

2

正确动作要领:1、收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间。

3

2、前臂控制要稳定,触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。

注意事项

平时多做徒手挥拍练习,边做边体会手腕与前臂的协调配合。

推荐信息