“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;白萝卜的功效自然不言而喻,这道汤可在大鱼大肉之后,用来清理肠胃,没有油,搭配虾皮提鲜。”
食材
1
白萝卜 1/2个
2
虾皮 30g
3
鸡蛋 1个
4
食盐 适量
5
白糖 少许
方法/步骤
1
半个白萝卜洗净,削掉皮上的斑迹,斜着切成薄片,再将萝卜片切成细丝
2
将1/2茶匙食盐撒在白萝卜丝上,用手翻拌一下,腌渍20分钟左右
3
把萝卜丝腌出的水倒掉,再放入1/2茶匙食盐、1/2茶匙白糖用手拌匀,再腌一会,这样可去掉萝卜的辛辣味
4
腌好的萝卜丝尝一下,若没有萝卜的辛辣味或者是很轻的萝卜味,可以用水稍微冲洗一下,一是避免过咸,二是可去掉萝卜的辣味,攥掉水分
5
取虾皮用清水稍微一泡,去掉灰尘和过多的盐分,沥掉水分,备用;鸡蛋打散备用
6
锅里加清水,大火烧开,放入腌好的萝卜丝,再次烧开,萝卜丝需要稍煮一会,煮至萝卜丝断生,变成透明状
7
放入虾皮,用锅铲搅拌一下,再次开锅的时候,淋入蛋液
8
淋入蛋液后,再次烧开即可盛出
9
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注意事项
1
萝卜丝是腌过的,已有咸味,虾皮也是咸的,最后可根据自己的口味,添加适量的盐,喜欢香菜的
2
可在这个时候放点香菜,萝卜丝虾皮汤不用放油,无需炝锅,虾皮起到提鲜的作用。
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