快乐充实的一天是我们每个人的渴望，也是我们快乐成长的关键因素，因此，注意方法是你快乐充实的核心因素。
工具/原料
1
个人
2
生活
方法/步骤
1
每天先安排好必要的事情，比如工作或主要计划等，并把它写下来监督完成情况，当然的工作是最必要的事情了，有了这个计划，你就了一天行动的指南。
2
学会在每一天快乐一下，如何在工作闲暇之余，可以听听歌曲或讲讲笑话，毕竟人不是机器，是需要乐趣的，这样你的一天才会更有兴趣去应付。
3
学会在每一天做一件你最感兴趣的工作之外的事情，如打球、下棋等，这些业余爱好是你的特长，会让你每天都有成就感，同时也会有条理的去做的。
4
学会在每一天休息一下，可以在中午做个小午睡，给自己的身体充充电，这样你的精力会更饱满，工作效率也会更高。
注意事项
1
心情要快乐是前提。
2
要实在的过好每一天。
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