有哪些方法可以保护眼睛呢？

多做眼保健操。眼睛疲劳的时候，做做眼保健操，给眼睛适当的放松放松。

调节眼睛视线。平时多注意放远视野，眺望远方。

劳逸结合。不要长期熬夜玩手机、看电视或看书，要劳逸结合，让眼睛得到充足的时间休息。