孕期常见症状及处理

便秘：较常见，每日清晨饮一杯开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，芹菜等粗纤维的食物，进行适当的活动，养成按时排便的良好习惯。禁用峻泻剂，也不应灌肠。

消化系统症状：恶心呕吐常见，应少食，多餐，禁油腻的食物。饭后应适当活动，症状明显者可用药物治疗。

腰背痛：休息时，腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息，局部热敷及服止痛药物。若腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗。

下肢水肿：轻度水肿，休息后消退，属生理现象。睡眠取左侧卧位，下肢垫高15度。若下肢水肿明显，休息后不消退，应考虑到妊娠合并肾脏疾病，低蛋白血症等。

贫血：妊娠中晚期对铁的需求量增多，单靠食物补充可能不够，所以应自妊娠4-5个月开始补充铁剂。已经出现贫血的孕妇，应加大剂量。另外可同时补充维生素C和钙剂能增加铁的吸收。

仰卧位低血压：妊娠晚期，孕妇若较长时间取仰卧位姿势，由于增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，出现低血压，此时孕妇改为侧卧位，血压迅即恢复正常。