小编相信，很多人存在这种情况，发烧了但是不想去打点滴，觉得睡一觉就好。其实，睡一觉可以恢复，但是有前提条件，下面小编为大家介绍几种方法。
工具/原料
1
毛巾
2
热水
3
生姜
方法/步骤
1
多喝热水。（这是最重要的）喝到自己忍不住去好几趟厕所，排尿可以降低人体的体温，也可以排出毒素和病菌。
2
如果你的温度达到38、39度，你可以吃一点退烧药。但是记住，还是要继续喝水以及保暖。
3
一般发烧都是着凉的缘故。这个时候你要保持自己的手脚是暖和的。捂被子一种好方法，另外，你可以将装有热水的热水袋放在脚边，让自己的脚暖和起来。
4
暖和脚还有一个方法，用半斤作用的生姜切片，然后煮水，用生姜水来泡脚，其原理就是让脚暖和起来。（记住调好水温）
5
用冷毛巾轻轻擦去腋下、后背和额头的汗，然后用毛巾敷在额头上，可以起到降温的效果。
注意事项
记住不要让脚碰到冷水
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