九个月宝宝辅食|9个月宝宝食谱：杏仁苹果豆腐羹

食谱原料主料：豆腐(北)100克、苹果70克、 香菇(鲜)30克辅料：杏仁30克调料：香油5克

制作方法1. 将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚，勾芡成豆腐羹。2. 杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。3. 待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。

适用人群6个月以上宝宝

健康提示常吃豆腐可增加免疫力，促进机体代谢，保护肝脏，儿童食用有利于生长发育。