哺乳期去火最快的方法

2.产妇还可以饮用一些梨水，来帮助去除肝火。选取两个梨子，去皮后切成块，并加入适量冰糖与清水炖服。除此之外，服用一些山药薏米粥，也有健脾利湿的功效。可以帮助调理身体，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，均衡饮食。

3.哺乳期火气大的话，一定要多喝水，多吃果蔬，是可以帮助降火的，同时产妇还可以喝一点菊花茶。并且火龙果的降火功效也是不错的，哺乳期产妇要想去火的话，饮食上一定不要吃太多辣的食物，多吃一点海带，或苦瓜之类的清热食物。