良好的习惯可以成就一个人，一些对生活有益的好习惯选择几个尝试一下，有助于帮自己创造良好心情。
方法
1
1、保持爱心
2
2、锻炼注意力
3
3、树立榜样
4
4、体会他人心情
5
5、挑战新事物
6
6、相信“一切都会好的”
7
7、珍惜所有的朋友
8
8、吃饭别吃太饱
9
9、对生活不要太敏感
10
10、和朋友一起运动
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1、保持爱心
2、锻炼注意力
3、树立榜样
4、体会他人心情
5、挑战新事物
6、相信“一切都会好的”
7、珍惜所有的朋友
8、吃饭别吃太饱
9、对生活不要太敏感
10、和朋友一起运动