牛肉的营养价值是公认的富含即氨酸,对帮助增长肌肉增强抵抗力都有很好的效果,还可以帮助促进蛋白质的新陈代谢合成,下面我们大家一起来学习下牛肉片汤的做法吧!
食材
1
牛肉片 200g
2
胡萝卜 适量
3
葱姜蒜 适量
方法/步骤
1
准备食材,芹菜丁 胡萝卜丁 葱姜蒜调味,剁椒酱必备,牛肉片
2
胡萝卜丁 芹菜丁 葱姜蒜和剁椒酱下油锅抄香
3
加入酸菜翻炒几下后加水煮5分钟,加入适量盐和糖
4
关键步骤,将上一步的汤过滤,取汤汁后加入牛肉片 木耳和香菇炖煮,牛肉熟后就可以起锅了
牛肉片 200g
胡萝卜 适量
葱姜蒜 适量
准备食材,芹菜丁 胡萝卜丁 葱姜蒜调味,剁椒酱必备,牛肉片
胡萝卜丁 芹菜丁 葱姜蒜和剁椒酱下油锅抄香
加入酸菜翻炒几下后加水煮5分钟,加入适量盐和糖
关键步骤,将上一步的汤过滤,取汤汁后加入牛肉片 木耳和香菇炖煮,牛肉熟后就可以起锅了