木瓜性温，有祛风，消食，主治胃痛，肺热干咳等功效，再加上牛奶，对身体是非常好的，做法如下。
食材
1
木瓜 适量
2
牛奶 适量
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
首先给木瓜刨皮，然后将剥好皮的木瓜改刀去掉头，然后沿中轴线切成两半，用勺子挖去籽。
2
一定要把籽去除干净，不然会发苦，然后将木瓜切块，然后备用，将切好的木瓜倒入榨汁杯中。
3
倒入适量牛奶，盖上盖子进行搅拌，搅拌30秒就可以倒出来了，将奶昔倒入杯中，依据个人口味调入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后即可。
4
总结如下。
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