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椰子鸡的做法

秋冬季节,天气干燥,最适合吃一锅暖 暖的椰子鸡,补气益血,润燥美颜,营养丰富,做法简单,男女老少都爱吃。(以 下用量是8-10人份,可根据人口适当调整份量。)
食材
1

仔鸡 一只

2

椰子 一个

3

党参 5g

4

黄芪 5g

5

红枣 6颗

6

枸杞 20粒

7

姜片 适量

8

料酒 2勺

9

盐 适量

方法/步骤
1

准备一个新鲜的海南青叶子,扒去外壳,倒出椰子水,取出椰子肉切条备用。

2

准备一只新鲜的仔鸡,处理干净后斩块,放入料酒生姜片腌制20分钟左右。

3

起锅加入少许食用油,将鸡肉挤干水份去除姜片倒入锅中翻炒,再另外加入姜片继续翻炒8分钟。

4

捡出姜片,倒入所有的椰子水,再加入1000毫升清水,加入切好的椰子肉,再加入除枸杞外的所有辅料,大火烧开,转砂锅慢炖30分钟。

5

开盖加入枸杞和盐调味,再慢炖10分钟即可食用。

注意事项
1

椰子水一定要留起来煲汤,这样煲出来的汤才够鲜甜。

2

枸杞一定不能和其他辅料一起下锅,否则煲太久汤会有酸味。

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