水果蔬菜面比较适合小朋友吃,比较容易消化,既营养又健康,现在我来分享一下怎么做这个水果蔬菜面
食材
1
面粉 300克
2
菠菜 适量
3
胡萝卜 一根
4
火龙果 一只
方法/步骤
1
胡萝卜,菠菜,火龙果分别榨汁备用
2
面粉分成三份,把胡萝卜汁加入一份面粉中和成面团,备用
3
把菠菜汁分别加入一份面粉中和成面团,备用
4
把火龙果汁加入一份面粉中和成面团,备用
5
用擀面杖把面团擀成适当薄度的面皮,随便从哪边卷起一边,然后切成自己喜欢的粗细的段子,把面条从卷起来那边拿起,好吃又营养的水果蔬菜面就做好啦。
6
下锅煮熟,煮的时候不要太熟,口感会好一点,捞起来过一下冷水,根据自己的口味适当调味就可以吃了。
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