有些低血压者是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理长期低血压可使机体功能大大下降，所以需要饮食控制，改善心血管功能，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
方法/步骤
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饮食控制一：血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
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饮食控制二：伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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饮食控制三：宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
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