经常被称为“太平公主”，“飞机场”，虽说朋友都只是玩笑话，但是心里还是开始慢慢的延伸出一种自卑感。看着别人都这么有“料”，你是不是也蠢蠢欲动了?不想做丰胸手术也不知道该使用什么丰胸方法，不如就来试试饮食调理美胸吧。小编给你分享如何丰胸最有效，帮助你轻松打造大美胸，没有副作用，吃出好size!
方法/步骤
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材料：菟丝子50克、米1碗作法：1、菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时2、将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥3.、煮好后将药袋取出，即可食用功效：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。
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材料：当归10公克、米1碗作法：1、当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭2、将饭放入当归中熬半小时至汤稠功效：当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，提高受孕的机会，乳房的发育也会丰满。
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材料：鸡爪、椒、白糖、酱油、姜、盐、鸡精、大料、辣椒、桔皮。作法：1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮十分钟左右捞出备用。2、放油，把花椒放进去，炸一会香味出来，然后花椒去掉。3、放白糖，小火化开，把鸡爪放进去，放酱油，炒一下，鸡爪上色。4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。最后收汁的时候可以不要收太干，留少量浓汁。功效：鸡爪的营养价值高，含有丰富的钙质及胶原蛋白。
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