大枣的作用：巧用大枣食疗7种病

大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、保护肝脏、降低血脂等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。下面介绍几款大枣食疗妙方。1、高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥食用。2、贫血：大枣50克，绿豆50克，同煮，加红糖适量服用，每日一次，15天为一疗程。3、月经不调：大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次;或大枣5枚，生姜2片，桂圆肉适量，同煮食，每日一次，连服数日。4、腹泻：大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，红糖15克，共煮粥服食。