孩子近视了怎么办,如今学生的压力越来越大,有很多在小学就戴上了眼镜,直到大学期间,眼睛视力会逐渐增加,家长们为此很是担忧,那么家长们应该怎么做呢?专家介绍一下预防近视注意事项
方法/步骤
1
平时注意如下事项: 家长应在日常生活中就让孩子养成良好的习惯预防近视的发生, 注意用眼常识,常做眼睛保健操。
2
经常出去走走,注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。
3
连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
注意事项
预防近视一定要在生活中的日常习惯做起
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