现在很多人都在想方设法的减肥，大家都忽略了很多的天然减肥材料和食物饮品。
工具/原料
茶叶，热水
方法/步骤
1
把茶具清洗干净，选好自己能买得起的茶叶，把水烧开。
2
把茶叶放入茶具中用开水冲洗一次倒掉。倒入第二次开水泡茶
3
茶水泡好，温度适宜可以饮用
注意事项
小心烫伤
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