中国是乙肝大国，乙肝患者和乙肝病毒携带者几乎占中国总人口的十分之一。自从九十年代开始有了乙肝五项（两对半）检查开始，乙肝病毒携带者也瞬间被从人群中鉴别出来。从此开始，这十分之一的人口武装起来，开始了漫长而艰难的反歧视斗争历程。从大学入学到入职体检，渐渐为这一大批人口开绿灯，但是乙肝人群并未因此而感到欣慰，因为对乙肝人群打击最大的是婚嫁的歧视。实际上，只要做好预防和监控，夫妻之间即便有一方是乙肝病毒携带者，也可以相安无事幸福的共度一生的。
方法/步骤
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伴侣体检：在两个人决定在一起之前，健康的一方要进行乙肝抗体的体检，如果乙肝抗体没有了或者比较弱，需要到当地疾病防控中心进行乙肝疫苗接种。（一般情况下接种疫苗后乙肝抗体可以持续3-5年，建议3年后复查抗体）
2
乙肝病毒携带者实时监测：病毒携带说明肝功能是完好的。但是肝功能会有不稳定的情况，所以对于乙肝患者来讲，肝功的检测尤为重要。最好定期3-6个月为周期到医院进行肝功检查。a. 如果转氨酶超出正常范围，说明肝功能发生异常，这个时候是乙肝病毒最活跃的时候，要和伴侣进行分餐，接吻暂停，性生活要在安全套的防护下进行，这样额可以有效防止体液传染。与此同时需要按照医嘱吃药或者打针进行保肝治疗。b. 如果检查肝功正常，和伴侣没有血液传染的情况下，正常生活是没有问题的。不用太过担心。
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用品管理：a. 餐具：如果没有发生肝功异常的情况下，不用做特别的分餐，只要餐具定期消毒即可（热水煮，高温消毒即可）b. 指甲刀，剃毛刀：因为乙肝传染除了母婴传播主要为血液传染，所以家中日用小刀具一定要和伴侣隔离使用。c. 日常用品：不需要隔离使用
注意事项
1
一定要保证至少8小时睡眠
2
不能过度劳累
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要保持心情愉悦
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