宝宝生病很正常，大一些饮食不当会发生便秘，妈妈们要注意调整饮食结构有必要，一些食物要多吃，有一些食物要少吃。妈妈们这几招你一定要学！
方法/步骤
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水果类宝宝可以多吃葡萄、梨、柑橘等；要少吃苹果酱和香蕉等水果。
2
蔬菜类可以给宝宝多吃西兰花、茄子、大豆等蔬菜；要少吃土豆等蔬菜。
3
奶制品奶制品对宝宝来讲，营养丰富，但便秘了后可以多喝酸奶和母乳；要少喝牛奶、奶酪等食物。
4
主食类宝宝可以多吃稀食，还可以多吃全麦面条、全麦面包、全麦麦片等含有麦麸的食物；注意要少吃面条、米饭、白面包等食物。
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饮料类：不要吃混合类饮料，可以榨些果汁，平时多喝水。
注意事项
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