感冒有很多种，在我们的生活中大部分都是简单的病毒性感冒，或者是因为冷热不均造成的感冒。前者有些严重，身体素质差的最好去医院治疗。以下就是我的经验与你分享。
方法/步骤
1
如果是冷热不均导致的感冒就要多注意保暖，特别是在春和秋季节，孩子是得病的高发人群。家长就一定要注意了。如果症状不是很严重，这是可以让孩子多喝水，多留点汗。多吃点蔬菜水果。补充营养。
2
夏天不能总是待在空调室内，不仅容易得空调病，还容易注昆感冒发烧。
3
人的身体本身就有对病毒的抗体，但不同的人免疫力不同，所以这点基本人人都有。
4
如果发烧了是低烧，在短时间内可以不必担心，这个表明身体在积极王追况地抵抗病毒。这期间还是多和屈够水，补充糖分。如果第二天还没有好转就去医院。
5
想要降温时可以在身体上涂医用酒精。挥发可以降低身体的温度。
6
饮食上要以富含维生素和矿物质为主，因为身体无法合成这些成分。需要外界提供。
7
对于感冒最好而又健康的药就是水。适当的喝水排毒。
注意事项
1
严重的还是要去医院的。
2
偶尔的生病发烧对身体是有好处的，可以增强身体免疫力。
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