勿忘我百合茶几乎就是为女性量身定位的美颜美容、安神促眠的花草茶。由于富含维生素C，可以延缓皱纹及黑斑的产生。还可以美白肌肤、淡化黑眼圈。
工具/原料
1
勿忘我2-3克
2
百合5-10克
3
冰糖5克
方法/步骤
1
准备好洗净的材料和茶壶。
2
将材料放入茶壶内。
3
注入沸水。
4
盖上盖子闷3-5分钟。
5
加入冰糖充分拌匀。
6
倒入杯内即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】滋阴补肾、养颜美容、补血养血、安神去火、清凉润肺、有效调理女性的生理问题。
2
【口感】入口时清淡，有微微的酸味。香味比较淡，汤色呈淡黄色。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
4
【不适宜人群】孕妇、高血压者、高血糖者、糖尿病患者、寒性体质者都不宜饮用。
5
【饮用方法】适合夏季饮用，早晚各饮一杯或者每天一杯。早晚各一杯时每次150毫升，每天一杯时饮300-400毫升。
6
【品饮注意】1、勿忘我和百合花可以单独分开制作花草茶，同样具有制作花草茶，同样具有很好的美白养颜、安神的作用。 2、该款茶饮不适合冰镇饮用，寒性过强会有寒健康。