怎么去除黑眼圈，黑眼圈怎么去除？

一般肝功能不好会引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。肝主目，眼睛的健康跟肝有直接关系，也就是说肝功能不好，很有可能直接通过眼睛不良症状表现出来，就如我们说的黑眼圈。

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积累，亦可减低因贫血导致的黑眼圈。

早上喝一杯胡萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用，平常也可以多吃些这类食物，至于胡萝卜要用油炒才可以把其成分分离出来。

多喝清水，有效地将体内垃圾排出，减低垃圾积累机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮用2500ml左右的水量。

对于已经有黑圆圈的朋友来说，我们也可以采用以下方法让黑眼圈能尽快去除。1、用棉球或化妆棉吸取冰水和冷的全脂牛奶一比一比例的混合液，然后敷在眼睛上10-15分钟；2、切两片新鲜的苹果，然后躺着敷在眼睛上，10-15分钟，每天坚持，很快黑眼圈就没了。3、煮熟的带壳鸡蛋，趁热剥壳，用感觉纱布或纸巾包住在眼睛周围来回按摩，加速血液循环，以达到去黑眼圈的目的。4、荸荠或莲藕汁，敷在眼睛上有活血祛淤的作用，对黑眼圈很有作用。

总结：对于黑眼圈我们应该预防为主，不要等黑眼圈来了疾病乱投医，平常多注意休息不熬夜，饮食营养有规律，黑眼圈是不会来光顾你的。